Giấc ngủ đóng vai trò hết sức quan trọng đối với cơ thể. Vì giấc ngủ sẽ giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Mất ngủ sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải. Nếu mất ngủ kéo dài sẽ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy có nên sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ không? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc này nhé!
Khi bị mất ngủ, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ không đúng cách lại có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết dưới đây hãy cùng Vitramec tìm hiểu về thuốc ngủ, công dụng và lưu ý khi sử dụng loại thuốc này nhé!
Mất ngủ là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều người.
Mất ngủ có phải là bệnh lý không?
Mất ngủ thực chất chỉ là một triệu chứng của rất nhiều bệnh lý trong cơ thể có liên quan đến giấc ngủ. Khi triệu chứng lặp lại thường xuyên có thể thành “bệnh” mãn tính. Những người bị mất ngủ thường rất khó để đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn và thức giấc quá sớm mà không thể quay trở lại ngủ tiếp. Chất lượng giấc ngủ của họ kém dẫn đến mệt mỏi và uể oải khi hoạt động vào ban ngày.
Trong nhiều trường hợp mất ngủ sẽ đi kèm cả stress, lo âu hay trầm cảm rất nguy hiểm đến sức khỏe con người. Chính vì vậy, khi bị mất ngủ người bệnh cần tìm cách để giải quyết tình trạng này sớm hơn nhằm bảo vệ sức khỏe về lâu về dài.
Trong cuộc sống của nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ.
Nguyên nhân gây mất ngủ ở người trưởng thành
Để có thể tìm cách giải quyết được mất ngủ thì các bạn phải tìm được nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ nhưng dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
Mất ngủ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh.
XEM THÊM >>> Hoạt huyết dưỡng não có giá bao nhiêu
Tác hại của mất ngủ kéo dài với sức khỏe con người
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học hơn 1/3 số người trưởng thành đã từng trải qua tình trạng mất ngủ trong một thời điểm nào đó. Theo thống kê có khoảng 10 – 15% những người bị mất ngủ kéo dài đến vài tháng, thậm chí vài năm trở lên. Mất ngủ kinh niên sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Chất lượng giấc ngủ sẽ tỉ lệ thuận với chất lượng cuộc sống của bạn.
Khi bị mất ngủ kéo dài, cơ thể bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề nguy hiểm về sức khỏe như:
Các phương pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ an toàn
Mất ngủ thực chất liên quan đến các yếu tố tâm lý. Nên khi điều trị mất ngủ cần phải kết hợp 2 liệu pháp tâm lý và thuốc. Cụ thể như sau:
Trước khi đi ngủ nên tránh dùng các chất kích thích như trà, café.
Liệu pháp tâm lý không dùng thuốc
Điểm cần lưu ý trong phương pháp này đó chính là hướng dẫn bệnh nhân vệ sinh giấc ngủ thật tốt.
Chỉ sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ khi có đơn của bác sĩ.
XEM THÊM >>> Thuốc bổ não cho người cao tuổi
Liệu pháp dùng thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ
Đúng như tên gọi của nó, thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng tình trạng mất ngủ, thiếu ngủ. Thuốc còn có tác dụng ổn định tâm lý, trấn an thần kinh, giảm căng thẳng giúp cơ thể hết mệt mỏi và sảng khoái hơn khi thức dậy. Dưới đây là một số loại thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ được bác sĩ kê:
Nhóm thuốc Benzodiazepines (BZD): Loại thuốc này giúp an thần, giãn cơ và giảm mức độ lo lắng. Những loại thuốc này thường được dùng để điều trị các vấn đề về mất ngủ như: mộng du, sợ hãi, lo lắng vào ban đêm. Thuốc này chỉ nên dùng một thời gian ngắn vì có khả năng gây “nghiện” và gây buồn ngủ ảnh hưởng đến hiệu suất công việc.
Thuốc Doxepin: Loại này thường được chỉ định cho trường hợp trầm cảm khó ngủ. Dapoxetine có tác dụng giúp duy trì giấc ngủ bằng cách ngăn chặn các thụ thể histamin.
Thuốc Lemborexant: Thuốc này được chỉ định cho bệnh nhân bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Cơ thể hoạt động của thuốc sẽ ngăn chặn sự gắn kết của các orexin vào thụ thể. Từ đó sẽ giúp duy trì chu kỳ thức ngủ hiệu quả, ngủ sớm, ngủ ngon giấc và ngăn chặn tỉnh giấc giữa chừng.
Thuốc Suvorexant: Loại thuốc này đã được FDA Hoa Kỳ cấp phép sử dụng dùng để hỗ trợ điều trị mất ngủ trong trường hợp không thể đi vào giấc ngủ hoặc không thể ngủ sâu giấc được. Nó sẽ hoạt động bằng cách ngăn chặn sự hoạt động của một loại hormone gây hưng phấn và tỉnh táo tinh thần của con người.
Thuốc kháng Histamin: Thuốc chống dị ứng thông thường được bán mà không cần kê đơn. Thuốc này có thể điều trị mất ngủ nhưng lại gây tác dụng phụ đó là khô miệng, chóng mặt, ngủ gà ngủ gật vào ban ngày…
Khi sử dụng các loại thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn.
Một số lưu ý khi sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ
Theo các chuyên gia khuyến cáo khi sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ để an toàn cho sức khỏe, người bệnh cần lưu ý:
Vitra Sleep là liệu pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ từ thiên nhiên.
Viên uống Vitra Sleep – Liệu pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ an toàn từ thiên nhiên
Nếu như việc sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ từ Tây y có thể gây tác dụng phụ lâu dài cho sức khỏe. Thì các bạn nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị mất ngủ chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn hơn. Viên uống ngủ ngon Vitra Sleep chính là liệu pháp cải thiện giấc ngủ hiệu quả cho các bạn tham khảo.
Trong thành phần của Vitra Sleep có chứa các chiết xuất từ thiên nhiên quý giá như: rễ cây Nữ Lang, lá Đinh Lăng, lá Vông Nem, củ Bình Vôi, nụ hoa Tam Thất, Tâm sen, Toan táo nhân…Những thảo dược này có công dụng chính là tư âm thanh nhiệt, dưỡng tâm an thần giúp giảm căng thẳng, suy nhược thần kinh và cải thiện giấc ngủ, tạo giấc ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn.
Sản phẩm thích hợp sử dụng với các bệnh nhân bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, ngủ không ngon giấc…Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 viên trước khi ngủ 1 giờ duy trì trong 1 – 3 tháng là sẽ cải thiện được tình trạng mất ngủ rất hiệu quả.
Tạm kết:
Hiện nay, các loại thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ đang được bán tràn lan trên thị trường. Tuy nhiên, các bạn cũng không nên tự ý sử dụng sẽ gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe. Khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào cần phải qua thăm khám và chỉ định của bác sĩ. Các bạn có thể tham khảo sản phẩm viên uống Vitra Sleep của công ty TNHH Dược phẩm Vitramec vừa an toàn lại hiệu quả lâu dài!
XEM THÊM >>> Dầu cao xoa bóp tốt nhất hiện nay
