Bệnh đau mỏi vai gáy ngày càng phổ biến và bị trẻ hóa chủ yếu do thói quen sinh hoạt hằng ngày như: ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, stress, tư thế không đúng khi ngủ, thiếu hoạt động thể chất,... Đối tượng thường gặp phổ biến nhất là: nhân viên văn phòng và người lớn tuổi.
Một trong những tư thế chính gây đau mỏi vay gáy có thể kể đến:
Để điều trị bệnh đau mỏi vai gáy cần kết hợp thuốc và vật lý trị liệu. Về mặt đông y có thể sử dụng những loại dược liệu như: hạt gấc, ngải cứu, lá lốt, trinh nữ, khương hoạt,...
Bài viết dưới đây Vitramec sẽ mách bạn những thông tin hữu ích về cây Khương Hoạt hỗ trợ điều trị bệnh đau mỏi vai gáy nhé.
Cây khương hoạt là một loại thảo dược tự nhiên được sử dụng trong y học truyền thống để điều trị các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp. Ngoài ra, cây khương hoạt cũng được sử dụng để điều trị đau mỏi vai gáy - một triệu chứng rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay.
Cây khương hoạt, còn được gọi là Tây khương hoạt, Xuyên khương hoạt, Hồ Vương Sứ Giả, Khương Thanh, là một loại cây thân thảo thuộc họ Hoa tán. Cây có thể cao từ 0,6m đến 1,5 m và có lá mọc đối xứng nhau. Hoa của cây khương hoạt có màu trắng và có hương thơm nhẹ. Cây thường được tìm thấy ở các vùng đất khô ráo, đồi núi
Theo các nghiên cứu đã cho thấy các hoạt chất chính trong cây Khương Hoạt là polysaccharides, coumaruns và lactones có tác dụng giảm đau và kháng viêm, giúp giảm các triệu chứng đau mỏi vai gáy. Các hoạt chất này cũng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu và giảm đau khớp, giúp cải thiện các triệu chứng của đau mỏi vai gáy.
Trong y học truyền thống, cây khương hoạt được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh như đau nhức xương khớp viêm khớp, đau đầu, đau bụng, tiêu chảy và các vấn đề về hô hấp.
1. Sử dụng cây Khương Hoạt tươi: Đập nhuyễn và đắp lên vùng đau để giảm đau.
2. Sử dụng cây Khương Hoạt khô: sắc thuốc uống hoặc ngâm rượu. Đây là một cách sử dụng khiến cho Khương Hoạt có tác dụng mạnh mẽ và hiệu quả nhất.
3. Sử dụng các sản phẩm có thành phần từ cây Khương Hoạt: hiện nay có rất nhiều dạng bào chế như: viên nang, viên bao phim, viên tễ (viên hoàn),... tiện lợi và dễ dàng sử dụng với mọi lứa tuổi.
Mặc dù cây khương hoạt là một loại thảo dược tự nhiên, nhưng bạn cần phải tuân thủ một số lưu ý khi sử dụng nó.
Trước tiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng cây khương hoạt để điều trị đau mỏi vai gáy.
Thứ hai, không nên sử dụng quá liều cây khương hoạt. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây khương hoạt không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.
Thứ ba, nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có các vấn đề về sức khỏe bạn nên ngưng sử dụng và tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ đang điều trị cho bạn.
Đây là một loại thuốc từ xa xưa đã được ông bà ta sử dụng phổ biến và được kiểm nghiệm theo y học hiện đại về tác dụng và hiệu quả. Khương hoạt kết hợp với đương quy, phòng phong, hoàng kỳ tạo nên một bài thuốc giải quyết đau mỏi vai gáy từ gốc đến ngọn nhờ cơ chế khu phong thấp, bồi bổ khí huyết.
Ngày nay Đông Y đã được sử dụng dễ dàng hơn qua các dạng bào chế viên uống, một trong số đó là VIÊN VAI GÁY QUYÊN BẢO KHANG
Liều uống khuyên dùng là 2 viên/ngày đối với người lớn. Kết hợp VIÊN VAI GÁY QUYÊN BẢO KHANG với chế độ tập luyện ngủ nghỉ tình trạng đau mỏi vai gáy sẽ được khắc phục sớm nhất trong khoảng 1-2 tháng.
